<ひろばからのお知らせ>

 ぽっかぽか健康講座 in 瓦木公民館 10/13(日)10:00~ 

~瓦木公民館 講堂~
脳トレ健康体操体験会 AM10:00~11:00 参加費:無料 持ち物:運動しやすい服装・飲物・タオル
健康気功教室体験会 AM11:00~12:00 参加費:無料 持ち物:運動しやすい服装・飲物・タオル
ボクササイズ体験会(中学生以上) PM1:00~2:00 参加費:無料 持ち物:運動しやすい服装・飲物・タオル
割りばしでっぽう作り(対象 小学生以上) PM2:00~3:00 材料費:200円※小学1・2年生は保護者の付添が必要です。

~瓦木公民館 実習室~
健康にいい野菜の調理とお話 AM10:00~12:00 材料費:500円(対象中学生以上 定員10名
メニュー:野菜ときのこの炊き込みご飯、蒸し野菜など 講師:岩淵 めぐみ(管理栄養士)

申込:講座名・お名前・電話番号(当日連絡のつくもの)をメールまたはお電話ください。
予約メール"npopoccapoca3@gmail.com
予約電話番号:080-3854-3003(山本)

<新講座>

己書き教室★毎月第4水曜日10時00分~11時30分 対象:一般(要メール予約)ぽっかぽかひろばにて開催 
参加費:1100円(2作品作ります)持ち物:筆ペンがある方はお持ちください。ない方はお貸しできます。
予約メール"npopoccapoca3@gmail.com"

2019年10月 行事予定    カレンダーのダウンロードはこちら⇒

                                                                                                                                                   






1
午前中休館




2
・レクリエーション
   吹き矢教室

 (10時~12時)
・子ども和太鼓教室
 (19時~20時)
3
・健康気功教室
(10時~11時半)
・パソコン教室
 (10時~11時半)

4
野菜販売
12:30~販売



5
休館(小学校運動会の為)
ボッチャ教室
(13時半~15時半)


6
午前中休館




7
・ボクササイズ教室
 (10時~11時半)



8





9
・しの笛教室
 (18時~19時)



10
・健康気功教室
 (10時~11時半)



11
野菜販売




12
・つながりカフェ
(13時半~15時半)



13
公民館発表会
・脳トレ健康体操
・健康気功教室
・ボクササイズ
・割り箸でっぽう作り
・健康にいい野菜の調理とお話
14(体育の日)
休館




15





16
午前中休館
・レクリエーション
   吹き矢教室

 (10時~12時)
・子ども和太鼓教室
 (19時~20時)
17
午前中休館
・健康気功教室
 (10時~11時半)


18
野菜販売




19





20
休館(合同運動会の為)




21





22(即位礼正殿の儀)
・健康気功教室
 (13時半~15時)


23
・己書教室
 (10時~11時半)



24
午前中休館
・健康気功教室
 (10時~11時半)


25
野菜販売




26
・蕎麦屋『日高』
"おろし蕎麦"
開店12:00要予約
1食500円

27
午前中休館




28





29





30





31
午前中休館
・健康気功教室
 (10時~11時半)

















予定は変更になる場合があります。

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